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濕疹食療方 從體質溫和調理


自由 更新日期:2009/02/06 04:09



文/陳瑩陵



小君從小就是個過敏兒,一下子鼻過敏,一下子皮膚癢,尤其到了季節交替時,症狀更是明顯。雖然西醫治療能讓皮膚炎的症狀緩解,但是病情反反覆覆,總是無法根治。



最近她又全身癢個不停,尤其是四肢、脖子等處,因為搔抓的緣故,出現皮膚紅、破皮、流水、糜爛的情形,嚴重影響工作情緒;加上之前已經結痂、乾燥的模樣,引發周遭朋友關心注視的目光,令她十分困擾。



關於濕疹的表現,如為皮膚搔癢,急性發作時會有抓至紅腫、破皮、滲出黃水、表面糜爛等情況;慢性期則發生皮膚乾燥、粗糙或苔癬化現象。



中醫根據發作部位的不同,給予特殊的病名,如「浸淫瘡」可為全身廣泛性的皮膚濕疹表現,點出急性發作時,搔癢難耐,抓至皮膚流黃水,浸淫成片的模樣;發生於耳朵後皺褶的稱為「旋耳瘡」;發生在下肢的則稱為「四彎風」。



中醫對於濕疹的治療,強調辨證論治,急則治其標、緩則治其本,急性期重視濕熱的祛除,慢性期強調血虛陰傷、化燥生風;治本則需調理脾胃功能,健脾化濕。



◎無論是急性或慢性期濕疹,皆可配合中醫的外用藥治療:



●急性期,可以選用清熱止癢的中藥如:苦參、黃柏、蛇床子等煎湯,作為外用洗劑。



●慢性期的皮膚癢、乾燥、粗糙等,可以用中藥製成的紫雲膏外塗患處,以潤燥止癢。藉由中醫的內外調理,以杜絕濕疹病情的反覆發生。



由於濕疹的病因複雜,且與生活環境、外界刺激等因素息息相關,因此日常生活中必須注意少吃辛辣,或燥熱的刺激性食物。榴槤、荔枝、龍眼、芒果等屬熱性的水果不宜多食。飲食應清淡,多吃平性的水果及蔬菜。避免過量飲酒、咖啡及濃茶等。並保持每日大便通暢,有助膚質改善。



對於本病的治療,中醫重視從內而外的調理,務必要耐心治療及觀察,藉由體質的改善,有助於減少皮膚症狀的反覆發作。



(作者為彰化基督教醫院中醫部醫師)



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