坐月子的規矩
中國的規矩中，坐月子的規矩算是比較多的。傳統的不可見風，不可出門，不可下地，到南方的不可洗澡甚至不可喝水（只能喝粥），隨便誰都可以列出一大堆。在這些即便本身都相互衝突的規矩中，何去何從是個棘手的問題。思前想後，對比研究，得出以下結論。
傳統坐月子方法不能說錯，但過於籠統
就拿不可碰水為例。準確的說，產婦身體虛弱，不可見風的確是事實。無論中醫說的“血不足，氣亦虛”到西醫說的“身體毛孔張開，溫度調節功能不好”，都印證了的確不可以碰冷水。但是如果說絕對不可以碰水，不可以洗澡就過於籠統。準確的說，應該是不可碰冷水，而不是都不能碰水。
不過在這裡打住，不可以碰冷水這句看似更準確一些的說法，也過於簡單。就算可以碰熱水，也有很多不同。我猜測不同的體質，對於水的要求也會有些不同，同樣的體質，或許時間不同，要求也不同。總之，需要按照個案對待，而籠統地說一概不能碰水，就太“通用”話了。
口口相傳的傳統
傳統就是傳統。傳統是口口相傳的。口口相傳的特點是，只有最簡單，最籠統，最容易記住的才容易傳播。我們常做的拷貝不走樣的遊戲就告訴我們，一句話從第一個人口裡口耳相傳到最後一個人耳朵裡，一定走樣。而且走樣的方式，常常是丟掉其中的細節（比如條件了，形容詞了），而僅僅留住最簡單，最擴大話的那部分。
人們總想用簡單的回答，比自然本身簡單的多的回答，來應對複雜的自然。又要簡單，又要正確，似乎唯一的答案就是擴大化。不能碰水絕不能說錯，但是沒有必要擴大化的給產婦增加了很多的限制和痛苦。
我們假設（僅僅是假設）自然規律是在中等的體質在產後23天裡面不宜總計超過1分鐘接觸溫度底於30攝氏度的水（僅僅是假設，實際上的公式和描述應該是有一本書來寫），那麼經過幾百年流傳下來，就一定會變成不可見水。所有的細節都丟失了，就變成“老規矩”了。
這好像我記得在100年前發現血有不同的類型之前，醫生對人和人之間能不能輸血的問題吵得不亦樂乎。有的輸血可以救命，有的輸血立刻死亡。如果不做更深度的分析研究的話，八成“決不可輸血”就成了老規矩。而自然的真相是，血型相同可以輸血，不同不可以輸血。 。 。
大道虐行。自然界的規律，無論人認識還是不認識，都幾萬年不變的運行著。所有的人總結出來的規律，都是希望盡可能接近自然規律。而簡單化是這種接近的天敵。
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