close
員警每天騎單車上下班 半年減13公斤
更新日期: 2008/03/12 17:00 全國警察都在進行員警精壯減重計畫，桃園縣大園分局有一名丁姓員警，為了減重，他每天從中壢騎著腳踏車到大園上班，持續半年，每天來回騎32公里，六個月下來他整整瘦了13公斤，不但精神變好，身體也變健康了。(陳雅君報導)
大園分局一組警員丁嘉榮，因為老婆廚藝一流，讓他婚後體重直線上升，從原來的七十幾公斤一路增加到一百公斤，但是胖了之後不僅讓他變得精神不濟，連健康也受到威脅，正值四十歲的壯年期，竟然也罹患的高血壓「那時候警褲要一年作一次」。
疾病讓丁嘉榮上班執勤變得容易疲憊，也讓他不得不從外勤單位轉調內勤，他從此下決心展開減重計畫，除了調整飲食習慣，同時決定每天上下班以腳踏車代步，雖然剛開始很辛苦，中間一度還想打退堂鼓，後來他反而自得其樂，還能邊騎邊吹口哨呢「遇到紅燈就停下來休息，看到旁邊沒有也休息，否則有點丟臉耶！」。
現在丁嘉榮成功甩掉十三公斤贅肉，他說，身輕如燕的感覺真好，而丁嘉榮再來的目標是要將體重減到75公斤。
全站熱搜
留言列表
