愛上做愛的50個理由

1、 減肥:既使最遲緩的做愛,每小時也能燃燒二百卡路里,假如整個過程非常熱烈和興奮,燃燒五六百卡路里不成問題。



2、 減壓:做愛時荷爾蒙的釋放可以舒緩緊張情緒。這個反應甚至可以維持數小時之久,讓身心得到徹底放鬆。



3、 增強伸展性和柔韌度:做愛需要有良好的伸展性和柔韌度。如果嫌去健身房練習瑜珈枯燥又昂貴,就用做愛來代替吧。



4、 預防心臟病和心肌梗塞:做愛促進血液迴圈,增強心臟功能和肺活量。如果性生活和諧,至少可以降低10%心臟病發的風險。



5、 不花錢也能美容:性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生,加速血液迴圈、均衡新陳代謝,讓你皮膚光潔神采飛揚。什麼口服液保養品,都可以省省了。



6、 減輕經期綜合症:經前流入骨盆的血液增加可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。而做愛時的肌肉收縮運動能促使血液加速流出,減輕骨盆壓力和腹部不適。



7、 如果你不喜歡戴套套,那麼恭喜你,精液中的精液胞漿素能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌,可以幫助你的私密部位免遭微生物的侵襲。



8、 增強記憶:做愛有助於防止大腦老化,促進新陳代謝,堅持做愛的話,將來老年癡呆的可能性都會小很多吧。



9、 緩解疼痛:做愛可以刺激大腦中樞神經系統分泌胺多酚,這種物質相當於兩顆阿斯匹靈,對減輕各種疼痛相當有效。什麼關節炎、胃痙攣、背痛、頭痛……牙痛,牙痛也要告訴他呀,我試過,真的有效!



10、 推遲更年期:性愛規律的女性,雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多哩。因此可使卵巢的生理功能得到加強,維持正常月經,永葆青春。



11、 如果你為了享受單純的性愛而堅持服用避孕藥,那麼避孕之外你也順便預防了卵巢癌和子宮內膜癌,還抑制了結腸直腸癌。



12、 減緩衰老:積極的做愛可使全身各個關節得到充分活動,因此整個人看上去步態輕盈,身體靈活。



13、 減緩骨質疏鬆:性愛可以調節膽固醇,保持骨骼的密度,我覺得應該提倡“少補鈣,多做愛”。



14、 預防婦科疾病:女性性興奮的時候,盆腔組織會大量充血。但是積聚的性衝動能量只有在高潮時才能釋放,使盆腔充血迅速回流。因此做愛可以防止慢性盆腔淤血及其導致的多種婦科疾病。關於這個問題,老祖宗早有說法,不信去看《素女經》吧。



15、 預防感冒:做愛能提高免疫系統的抗病能力,所以不僅可以防感冒,還能抗非典哩。



16、 説明睡眠:做愛時全身因興奮而緊張,事後回復鬆弛,這個過程很明顯有助於休息和睡眠。



17、 感覺幸福:美滿的性愛可以促進女性荷爾蒙正常、穩定的分泌,容易感覺生活快樂、充實。



18、 讓我勇敢:做愛帶來的滿足感可令女性更勇於面對挫折和打擊,安然經歷生活中的各種挑戰。



19、 增強自信:能夠享受性愛的女人,更容易覺得自己有吸引力,表現也更自信。



20、 魔鬼身材:做愛運動需要調動身體多處肌肉,可以起到塑胸,美臀,鍛煉腹肌的作用,據說古墓麗影中的安吉麗娜朱莉就是用這種辦法塑造魔鬼身材的。



21、 增進感情:越愛越做,越做越愛。愛得越多,做得越多;做得越多,愛得越多。



22、 化解矛盾:都說小倆口吵架不過夜,床頭吵架床尾和。怎麼從床頭到床尾的,中間就不用我說了吧。



23、 魅力增殖:能充分享受性愛的女人就是性感的女人。



24、 培養溝通技巧:做愛要做得好,需要雙方的配合,由此可以學會如何坦誠並有技巧的進行深層次的溝通。



25、 不斷發現自己:做愛讓你更瞭解自己的身體和靈魂,挖掘你的性愛潛力,讓你發現更真實的自己。



26、 美好一天的開始:早上昏睡不醒?最好大幹一場。保證一整天都神清氣爽!



27、 佔有欲:想佔有一個男人,跟他做愛吧!想被一個男人佔有?跟他做愛吧!



28、 宣洩暴力:他不僅不會怪我,還會因我的“忘情表現”而暗自得意。是暴力傾向的最佳掩護。



29、 最佳雙人運動:最不受場地、器具、時間、著裝限制的雙人運動。技巧性趣味性一流。



30、 生個聰明的寶貝:據說性愛品質越高,生出來的寶寶智商越高。




當然除此之外還可以有n個私人的理由:

31、 做愛的時候,我說要天上的月亮他也會毫不猶豫的答應。



32、 那時的她最有女人味。



33、 那時的自己最有男人味。



34、 回歸自然。



35、 培養他良好的衛生習慣。



36、 聽他用一百種暱稱叫我。



37、 試用各種品牌各種顏色各種款式各種香型的套套。



38、 穿美美的情趣內衣。



39、 享受鴛鴦浴。



40、 消磨悠長假日的最佳方法。



41、 分享他私藏的毛片和性幻想,順便抓一下思想工作。



42、 回到三歲之前的美妙時光,脫衣服不用自己動手。



43、 可以像小動物一樣亂叫。



44、 是最好玩的遊戲。



45、 道具美味。草莓果凍花生奶油醬,又能玩,又能吃。



46、 取暖。



47、 退燒。



48、 將他“一手掌握”。



49、 每天幻想跟不同的明星做愛。



50、 賺錢。

以上50個理由好像蠻有道理的ㄋㄟ

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習慣66天養成


中廣 更新日期:2009/07/19 15:35



英國研究人員說,養成一個習慣,要六十六天。



倫敦大學的心理教授沃迪說,不論是要早起運動,節食減肥,只要能撐過六十六天多半就成功了。他說,養成一個習慣,需要的時間因人而異,但是平均是六十六天。



沃迪說,要做一件事以前,大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天,這件事就成了日常生活的一部份,到時候就會做,也就成了習慣了。



在他的實驗裡,他請受試的人選擇午餐時候吃水果,或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗,看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現,大約到第六十六天,多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。



不過,比較需要毅力的習慣,譬如,每天跑步十五分鐘,養成的時間會長一點。



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奇異果減肥法 日本新流行


民視 更新日期:2009/07/18 16:01



自從香蕉減肥法後,喜歡減肥的日本人現在流行奇異果減肥,日本藥學博士本橋登就發現奇異果中,含有可以促進代謝分解多餘體脂肪的肉鹼,他每天力行奇異果早餐減肥法,一年下來就健康瘦下20公斤。



一顆顆香甜多汁的奇異果,含有豐富的維他命C和膳食纖維,是愛美女性的最愛,而且一天只要3顆奇異果,就能讓你健康瘦身



力行奇異果早餐減肥法的日本藥學博士本橋登,身高165公分的他,10年前的體重高達78公斤,而他只花了一年的時間,就輕鬆瘦下20公斤,也沒有再復胖,最大的功臣就是奇異果中的肉鹼成分。



除了持續三餐吃奇異果,還是要搭配良好的生活習慣,誠實紀錄自己的體重變化,適度的運動,才能瘦得健康又美麗。



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             5歲的男孩親了同歲的女孩一下,女孩天真地說:你好象耍流氓哦!你可要負責哦,將來一定要娶我哦!男孩被女孩逼著拉鉤發誓才算完。

  
10歲的男孩親了同學一下,女孩臉紅地說:你在耍流氓呀! 你跟大人學壞了,我要告訴老師去。最後男孩在班裡被老師罰站1小時才算完。

  
15歲的男孩親了同學一下,女孩生氣地說:你耍流氓!啪地一聲,給了男孩一個大嘴巴子。後來這事被老師知道了,男孩在全班級作深刻檢查,並被迫在家休學一個星期,並被告之:如果不服就開除。

  
20歲的男孩親了女孩一下,女孩憤怒地說:你個臭流氓!敢欺負我!□地一下,踢了男孩一腳,正踢在男孩下身上,男孩被迫在家休養了半個月。

  25歲的男孩親了女孩一下,女孩佯裝生氣地說:小流氓! 好惡心!你好壞呀!趁人不注意搞小動作。女孩還想男孩親她一下,男孩不太懂,最後男孩發現好長時間女孩都不理他,為此男孩鬱悶了一個月。

  
30歲的男人親了女人一下,女人甜美地說:討厭!你壞蛋!別這樣!讓孩子看到不好!並掐了男人一下!等孩子看不到時還想男人親她,男人沒親。最後女人一個星期沒讓男人碰她一下。

  40歲的男人親了女人一下,女人煩躁地說:結婚都這麼多年了,還玩年輕人的浪漫!你沒覺得無聊啊!男人一臉幹笑,知趣地走開,與朋友喝了一頓酒,晚上回來睡覺輾轉反側很久才入眠,並連續好幾天。

  
50歲的男人親了女人一下,女人感動地說:親愛的!你有好長時間沒這樣對我了!男人歉意地輕輕地抱了一下女人就參加聚會去了。女人好失落,其實她想男人緊緊地抱著她不要離開。晚上男人回來時發現女人不在房間,被迫分居了一個星期。

  
60、70歲的男人親了女人一下,女人幸福地說:老伴!你讓我想起了第一次你親我的時候,你還記得嗎?男人們有點想不起來了,女人嗚嗚地哭了起來,弄得男人又是勸又是道歉。夜晚,男人為了回憶起第一次親女人是什麼時候,整整一個晚上都沒睡著,結果第二天高血壓犯了,被迫在醫院住了一個月。

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「什麼是婚姻?」


有一天,柏拉圖問老師蘇格拉底:「什麼是婚


姻?」


蘇格拉底叫他到樹林走一次,要不回頭地走,在


途中要取一棵最好、最適合用來當聖誕樹用的樹


材,但只可以取一次。


柏拉圖 有了上回的教訓,充滿信心地出去。


半天之後,他一身疲憊地拖了一棵看起來直挺、


翠綠,卻有點稀疏的杉樹。


蘇格拉底 問他:「這就是最好的樹材嗎?」


柏拉圖回答老師:「因為只可以取一棵, 好不容


易看見一棵看似不錯的,又發現時間、體力已經


快不夠用了,也不管是不是最好的,所以就拿回


來了。」


這時,蘇格拉底 告訴他:


 


那就是婚姻--- 婚姻是一種理智,


是分析判斷,綜合平衡的結果。

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什麼是愛情?


 


有一天,

柏拉圖問老師蘇格拉底:「什麼是愛情?」



蘇格拉底叫他到麥田走一次,要不回頭地走,

在途中要摘一棵最大最好的麥穗,但只可以摘


一次。


柏拉圖 覺得很容易,充滿信心地出去。


誰知過了半天他仍沒有回去~

最後,他垂頭喪氣出現在老師跟前,訴說空手而


回的原因:「很難得看見一株看似不錯的, 卻不


知是不是最好,因為只可以摘一次,不得已,只


好放棄, 再看看有沒有更好的,到發現已經走到


盡頭時,才發覺手上一棵麥穗也沒有。」


這時,蘇格拉底告訴他:



「那就是愛情---


愛情是一種理想,且很容易錯過。」





 

 

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心理測驗 --- 你的愛情騙術是...


題目:你的情人突然興起想跟你炒飯,哪個地點


你會勉強答應?

1、年久失修的公廁裡

2、雜草叢生的公園中

3、廢車廠中的爛車裡

4、無人煙的公墓旁











解析

1、年久失修的公廁裡:


你的愛情騙術是激情火辣的舌吻,


舌吻就是你的強項,只要跟你吻過之後,對方就


會忍不住激情的滋味而愛上你了。



2、雜草叢生的公園中:喵喵喵喵


你的愛情騙術是燦爛甜美的笑容


你是屬於帶給對方開心的人。對方跟你在一起感


覺就像陽光一樣溫暖,尤其對方遇到低潮時,就


更會想念你的溫暖笑容,感覺就像家人一樣。



3、廢車廠中的爛車裡:


你的愛情騙術是純情好騙的眼神


你保養純情的模樣,你的眼神、神情看起來就是


好好騙的樣子,一副「快來騙我,我真的好好騙


喔!」但真的在一起之後,對方才會發現被騙的


是自己。



4、無人煙的公墓旁:


你的愛情騙術是鄰家女孩的隨和模樣


是屬於日久生情型的。你喜歡一個人的時候,就


會像遊魂一樣一直在對方身邊,對方也會很習慣


你在身邊,而你對對方也很體貼溫柔,所以久而


久之對方就會不知不覺愛上你了。

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工作一整天也累了吧,
輕鬆一下!!
 
 

情人節到了~

 

男孩問女孩:妳喜歡什麼花?

 

女孩羞答答道:我喜歡兩種花。

 

男孩急切地問:哪兩種?我送給妳!

 

女孩低頭小聲說:有錢花,隨便花!

 

男孩傻傻地說:妳真美!

 

女孩嫵媚地問:我哪美?

 

男孩深情地說:想得美 !!!

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骨刺不吃藥能治好


 


骨刺:不用花錢


我媽腰椎長骨刺多年腰部經常痛,吃過


藥也拉過筋一直都沒效,後來有位朋友


介紹"倒退走"的方法可以改善(不用花


錢),於是每天早晚都倒退走20分鐘以


上,持續1個月後真的改善很多。


 


現在每天早上都還持續倒退走,真的是


很少再痛,後來介紹給朋友試看看,結


果也都有改善,如有這方面問題的朋友


不彷試看看,反正不用花錢。

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如果你的心是空的,那再聰明也沒有用
 
有一個朋友,晚上跟太太說要到街角的電器行買些電池,結果,半小時回來後,居然「順便」搬了一台20吋的彩色電影機回家!太太一看到電視機,氣死了,大罵他「神經病」、「你發瘋啦!你不是說只去買電池嗎?」
 
噢,不,這是「一般太太」的做法──先把扛著電視機回來的老公臭罵一頓,然後再嘮嘮叨叨唸他個「三天三夜」!
 
可是,這朋友的太太並沒有如此,她雖然訝異,但看老公扛回電視機「已成事實」,吵也沒用,就笑笑接受;不過,這也就成為生活中,她調侃「衝動型老公」的笑料。
 
最近,看到一位太太寫的文章,提到結婚當夜,她因卸「新娘妝」較費時,老公就先進浴室洗澡;當她稍後進入浴室時,發現老公已為她在牙刷上,擠好「適量的牙膏」。
 
而在蜜月旅行期間,無論誰先沐浴盥洗,他們倆都延續這個習慣──一定會「幫對方擠好牙膏」。
 
如今,這對夫妻結婚已經四、五年了,也有兩個小孩了,可是「為對方擠牙膏」的習慣從未間斷。
 
這位太太說,每次要刷牙時,看到先生已經為她擠好牙膏,就不禁「會心一笑」,心頭上也洋溢著無限「溫馨、幸福」。
 
看了這篇文章,我真是感動,也覺得慚愧、汗顏;我們常常只會挑剔另一半、甚至牢牢記住對方的缺點,卻很少真心為她(他)擠個「愛的牙膏」啊!
 
其實,每個人在卿卿我我、含情脈脈地談戀愛時,誰都不願「愛情死了」,也不會料想到「情人」竟會變成「仇人」;可是,事實上,人就是那麼「難度情關」,不懂得做好「男女溝通」,所以咱台灣才會有「平均每天107對夫妻離婚」、「警員槍殺女友」、「女研究生為了爭奪男友,而將情敵擊斃毀屍」、「男大學生放火,和女友同歸於盡」等等感情事件。
 
事實上,有許多人只想轟轟烈烈和她「談戀愛」,卻「不懂得愛」,而且也忘記了愛是需要學習的──學習「愛在心頭口常開」、學習「多聽、多讓、多關懷」、學習「愛我愛人所愛的人與事」、學習「退讓與寬容」;曾有人說:「男人的頭比女人容易禿,證明男人比女人『多用腦』;女人的胸部比男人大,證明女人比男人『多用心』!」
 
可是,如果不懂得「愛」,也不懂「包容、忍耐」,即使「禿光了頭」,也不表示「會用腦」;相同地,一個「超級波霸」也不見得「多用心」啊!
 
我印象很深刻:有一個女孩說,和男友吵架時,她經常告訴自己──「忍住氣、數秒數」,一、二、三、四、五數到二十、三十、四十。



「為了愛他,我必須忍,我要數秒數,讓自已『慢慢生氣、快快忘記』!」
 
是的,因著愛,我們要學習「關懷、退讓」、「數秒數、不動怒」、「幫他放洗澡水、順便擠愛的牙膏」、「幫他拔白頭髮、為他歡喜為他憂」;只要能「少點怨、多些感謝」,則甜蜜的愛情,將永遠不死!


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